覺醒、進化、超越
我們透過冰浴、紅光療法、熱療、音療、瑜伽、冥想與呼吸鍛鍊，幫助您強化體能、提升專注、減壓放鬆，讓身心靈全面升級。
這不只是養生，而是一場釋放潛能的轉化體驗。
未來人類的健康核心
Sanctuari – 超越健康，重啟身心潛能
在現代快節奏的生活中，壓力、不安與疲勞成為常態。但真正的健康，不僅是沒有疾病，更是能量充沛、內外合一的理想狀態。我們深知，真正的幸福不僅來自個人體驗，更來自與志同道合的人交流、共鳴與成長。 這正是 Sanctuari 誕生的初衷——打造一個讓您 修復、強化、進化的場域，同時建立一個彼此支持、共同前行的社群。
我們結合科學與傳統智慧，透過 冰浴、紅光療法、熱療、音療、呼吸鍛鍊、瑜伽、冥想 等前沿技術，幫助身體恢復、釋放壓力、提升專注，讓您不只是放鬆，而是全面啟動巔峰狀態。更重要的是，您將與一群志同道合的夥伴同行，共創高頻人生。
這裡不只是身心庇護所，更是一個充滿連結與轉變的空間——無論您想 優化體能、加速恢復、釋放壓力，或探索更深層的內在平靜，Sanctuari 都將成為您的 私人能量補給站，更是您 邁向更卓越人生的夥伴。
您的最佳狀態，不是未來的目標，而是此刻的選擇。
Sanctuari – 與我們一起，啟動您的進化旅程。
頂尖科技 × 極致療癒體驗
冰浴：喚醒免疫力・瞬間提神覺醒
冰浴可加速修復、提升專注與精神清晰度，幫助你瞬間轉換狀態。
科學證實：多巴胺濃度提升高達 250%，激發真正的活力與專注！
桑拿：深度排毒・加速循環代謝
藉由高溫排汗排毒，促進血液循環與淋巴代謝，讓身體從內煥然一新。
研究顯示：能顯著增強心血管健康、降低全因死亡率達 40%。
紅光療法：細胞修復・延緩老化
紅光可促進膠原蛋白生成、減少發炎、延緩老化並加速恢復。
經實驗證實：有效改善皮膚、提升能量與抗衰老指標。
冥想與呼吸鍛鍊：身心同頻・內在覺醒
透過冥想、呼吸、瑜伽等方式釋放壓力、平衡神經系統，進入前所未有的清明狀態。
提升心靈穩定度、增強自我覺察，讓內在更有力量。
頂尖成長者的社群，與相同理念的夥伴共創未來
Sanctuari 不只是個健康中心，更是一個充滿能量與覺知的社群。
在這裡，你將與來自各地的夥伴一起學習與成長，體驗最新的健康優化技術和深層放鬆療程。
與志同道合的夥伴同行 – 一起挑戰冰浴、呼吸練習、冥想等頂尖意識升級工具
專屬會員內容 – 私密講座、社群挑戰、名師引導的身心轉化策略
支持與成長 – 在這個空間裡，你不只是參與者，更是共同創造未來健康文明的推動者
在這裡，健康不是選項，而是我們共同打造的生活方式。
創立團隊
一次心臟病的重擊，讓他徹底反思健康與長壽的重要性，並展開自我修復之旅。透過生物駭客、功能醫學與內在修行，他逐漸找到持久能量與內心平靜的來源。
如今，Edward 將這段旅程轉化為 Sanctuari 的核心願景：結合科技與古老智慧，打造一個能幫助人們恢復活力、提升意識、並找到真正自由的場域。
這場挫折成為轉捩點。他放下舊觀念，投入多年研究人體力學、動作治療與心態修復，逐步重建力量與無痛自由，並找到持久能量與韌性的關鍵。
如今，Eric 以十多年經驗投入教練工作，協助運動員與高效能人士突破瓶頸，同時保持平衡與長久表現，引導更多人活出身心的自由。
直到接觸冥想與呼吸法，她才開始學會扎實地向內探索，逐漸找回生活的穩定。她終於了解到，全面性的健康不只是生活作息、運動與食療輔助，內在的覺知與情緒調節能力更是關鍵。在深入學習自我覺察與身體力行實驗整合後，她不僅進化了她的身心，也提高了與他人關係互動的品質。
Ada 希望將這份由內而外的改變喜悅分享給更多人，幫助他們找到屬於自己的平衡、自由與力量。
Sanctuari VIP 等候名單登記
Sanctuari 體驗流程
尊榮會員制
我們採取 VIP 限定服務，僅開放少量名額，確保每位會員獲得極致尊榮的體驗。
輕鬆預約體驗
透過我們的線上系統輕鬆預約您的健康療程，選擇最適合您的時段，讓體驗更順暢。
極致健康優化體驗
在專業指導下，與朋友一同體驗 科學驗證的健康療法，或結識新朋友，一同探索更健康的生活方式。
為什麼名人都在使用桑拿、冰浴、瑜伽、冥想與呼吸法？
